Se les conoce popularmente como culos carpeta. A esos traseros planos, expandidos a lo ancho como las tapas desplegadas de un portafolio gigante de carne laxa. No hacen distinción entre sexos o edades. Tampoco tienen demasiado que ver con los hábitos alimenticios. Pero si mucho que ver con el Teletrabajo.
Una vez que han hecho aparición en nuestras vidas, resulta muy complicado librarse de ellos porque independientemente de la herencia genética suelen ser el fruto de décadas de sedentarismo.
¿QUÉ CONSECUENCIAS TIENE ESTAR TANTO TIEMPO SENTADO?
Debido al aplastamiento al que sometemos a nuestros glúteos por pasar tanto tiempo sentados sobre ellos, se ven mermadas las capacidades de resistencia y elasticidad a través de la pérdida de colágeno y elastina, dos proteínas esenciales para nuestro organismo que tienen la función estructural de mantener la flexibilidad en los tejidos".
¿Pero en qué se traduce esa pérdida de colágeno y elastina?
Poco a poco, nos quedamos sin la capacidad natural de las nalgas para mantenerse firmes, tanto en forma como en textura. Por eso, es muy importante que cambiemos de postura cada cierto tiempo y que nos levantemos de la silla cada una o dos horas. De esa manera, no sólo lograremos prevenir lesiones en la zona lumbar de la espalda, sino que también daremos a nuestros tejidos una oportunidad para que se oxigenen.
Al estar sentados, además, se genera una presión excesiva en el tendón rotuliano de la rodilla. Si mantenemos esa postura durante demasiado tiempo todos los días de nuestras vida, con el paso de los años, no sólo sufrirá el glúteo, también lo harán el resto de nuestras articulaciones.
La amnesia glútea, es decir, una incorrecta activación del glúteo mayor, se ha relacionado con el desarrollo de dolor lumbar, así como con un funcionamiento incorrecto de la rodilla.
Microvibración Compresiva para no tener un culo carpeta
El/la cliente recibe un tratamiento eficaz siempre. Además, la aplicación de masaje dérmico-funcional focalizado permite a el/la clienta relajarse en la camilla, ya que se trata de una técnica no invasiva ni dolorosa, sin por ello restar eficacia a la hora de reducir y remodelar el tejido graso.
Sumado a los efectos mecánicos del masaje dérmico-funcional, se puede coadyuvar, trabajar, junto a principios activos (cremas, aceites 100% naturales que aumentan los efectos de cada uno de los tratamientos, mejorando las percepciones sensoriales de el/la clienta.
Con ello conseguimos que el hecho de acudir a nuestra cabina se convierta en una experiencia sensorial a través de la cual podemos recibir un tratamiento efectivo y a la vez nos alejamos del estrés de las, a veces, interminables jornadas diarias a través los cinco sentidos.
Ácido poliláctico para no tener un culo carpeta
El ácido poliláctico se comporta como un relleno dérmico bioestimulante que produce colágeno nuevo y mejora la firmeza, además de aumentar el volumen donde es necesario, redondeando las formas de una forma muy natural y reducir la celulitis.
Protocolo:
Aplicación de la técnica a la carta
.-. ¿En forma de A?
En ese caso hay que realzar y remodelar. Para ello basta inyectar el producto en la zona media y central de los glúteos para que queden redondeados y firmes.
.-. ¿Caído?
Aunque puede sonar extraño, en este caso hay que aportar volumen a la zona inferior. De este modo, en unos meses, el colágeno empezará a traccionar hacia arriba y levantará el trasero.
.-. ¿Carpeta?
Puede ser formateado a medida y por lo general, basta con inyectar volumen en una zona para que respinguen y se redondeen.
Los resultados de este tipo de relleno:
Son muy naturales y es a los tres meses después de la intervención, cuando llegan al máximo y el glúteo empieza a adquirir la forma deseada. Pueden durar alrededor de dos años.
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE TENER UN TRASERO FUERTE?
Dividido en glúteo mayor, medio y menor, se trata de un grupo muscular indispensable, porque participa en cualquier movimiento que realizamos en nuestra vida cotidiana.
El glúteo es el impulsor de cada zancada que damos al caminar, el extensor de la cadera, la base de nuestro equilibrio... El glúteo mayor es el motor principal del desplazamiento humano y es claramente diferente en tamaño, forma y función de cualquier otro primate.
En la práctica de cualquier actividad deportiva, desempeña un papel esencial:
Estabilizador del torso y las piernas, junto a los abdominales, nos ayuda a mantener la postura correcta, a impulsarnos, a evitar oscilaciones y a mejorar, en general, nuestro rendimiento en carrera.
Mantenerlo fuerte evita un 70% de las lesiones de cadera. También de espalda y rodillas, añade Crespo que destaca la importancia de su funcionalidad, ya que garantiza que nos movamos mejor.
Si los glúteos no realizan correctamente su trabajo, éste terminará por recaer sobre otros músculos y articulaciones que no están preparadas para asumirlo, provocando lesiones y sobrecargas.
¿QUÉ PASA SI NO CUMPLE SU FUNCIÓN?
El trasero se debilita y queda inutilizado:
¿REMEDIAR ESTE DESASTRE CON UN LIGERO TRUCO?
Si no quiere que las horas que se tira sentado durante su jornada laboral le pasen factura, tome nota de estas recomendaciones:
.-. Lo más aconsejable es hacer pequeños descansos de cinco minutos para cambiar de postura. Un buen truco para no olvidarnos es ponernos una alarma en el móvil o una nota adhesiva en el ordenador.
.-. También puede utilizar pulseras de actividad con la opción de vibración cada hora.
Así, hasta que consigamos asimilar esa acción como un gesto cotidiano. Recuerde que para fijarlo en el cerebro como un hábito más hacen falta al menos 66 días, según demuestra la evidencia científica.
En definitiva, que Ese 'culito' que no pase... ¡ocho horas sentado!
Qué duda cabe, ser poseedor de un culo poderoso y bien tonificado, además, nos hace más atractiv@s.
"¿A quién no le gusta rellenar los vaqueros? La estética también tiene su importancia. Todo suma y todo cuenta".
Remodela el aspecto de los glúteos, lucirás la retaguardia que siempre habías soñado
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