Zinc contra las espinillas y el acné. Regula la producción de sebo

Con sus propiedades purificantes, antiinflamatorias, antibacterianas y cicatrizantes, el zinc es una forma eficaz y natural de prevenir la aparición de granos y de tratar el acné ya presente.

._. El zinc es un oligoelemento importante que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo.

._. Lo necesitamos para nuestro sistema inmunológico, así como para los procesos de división celular y la salud de la piel.

._. Sus efectos antibacterianos, antiinflamatorios y cicatrizantes hacen del zinc un remedio útil para el acné.

._. La deficiencia de zinc se asocia con el acné y las imperfecciones de la piel.

Yee, B. E., Richards, P., Sui, J. Y., & Marsch, A. F. (2020). Serum zinc levels and efficacy of zinc treatment in acne vulgaris: A systematic review and meta-analysis. Dermatologic therapy, 33(6), e14252. https://doi.org/10.1111/dth.14252

._. Tomar zinc contra las espinillas es particularmente efectivo aquí.

Cervantes J, et. al: The role of zinc in the treatment of acne: A review of the literature. Dermatologic Therapy. 2018; 31:e12576. https://doi.org/10.1111/dth.12576

El papel esencial del zinc en la cicatrización de heridas y la defensa inmunitaria

El zinc desempeña un papel esencial en la cicatrización de heridas y la regeneración de la piel. Como cofactor de enzimas como las colagenasas y las metaloproteinasas, es crucial en la descomposición de los componentes dañados de la piel y, posteriormente, promueve la formación de diversas células de la piel, incluidos fibroblastos y queratinocitos. Esto restaura la barrera cutánea y forma piel nueva y saludable como parte de la cicatrización de heridas.

Además, el zinc tiene una influencia significativa en el sistema inmunitario, ya que regula la actividad de importantes células inmunitarias como los macrófagos y los neutrófilos. Estas células son particularmente importantes en infecciones bacterianas como el acné. Además, el zinc influye en la producción de citoquinas, las sustancias mensajeras esenciales para una respuesta inflamatoria controlada. De esta manera, el zinc juega un papel crucial en la regulación de los procesos inflamatorios en la piel.

El zinc regula la producción de sebo.

Demasiado sebo significa dos cosas:

En primer lugar, un mayor riesgo de obstrucción de los poros y,

En segundo lugar, una tez permanentemente grasa.

El zinc puede ayudar contra esto al mantener la producción de sebo dentro de los límites.

El zinc bloquea la conversión de testosterona en dihidrotestosterona (DHT), tiene un efecto antiandrogénico.

¿Por qué es importante? La DHT favorece el desarrollo del acné porque afecta a la producción de sebo. Si utilizamos zinc, la concentración de DHT disminuye. Esto permite que las glándulas sebáceas recuperen el equilibrio.

Se ha demostrado que el zinc proporciona una tez más clara para el acné.

Esta es la conclusión de un estudio de 2018. En la mayoría de los participantes que tomaron zinc a diario, el acné se redujo en más del 50% después de tres meses.

Thomas, Jacob. (2018). Role of zinc in acne: a study of 77 patients. International Journal of Research in Dermatology. 10.18203/issn.2455-4529.IntJResDermatol20182980.

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