Digitopuntura para librarte de las ojeras y de las antiestéticas bolsas sólo con la ayuda de un masajito (con sus pasos)

Juan Copovi • 6 de noviembre de 2020

Digitopuntura para librarte de las ojeras y de las antiestéticas bolsas sólo con la ayuda de un masajito (con sus pasos)

Los ojos en esta pandemia se han convertido en el foco de atención indiscutible y es ahora cuando vemos la oportunidad de potenciar nuestra mirada. Pero, al ponernos frente al espejo, nos encontramos con algunos aspectos que necesitan mejorar.


Existe un error muy común cuando hablamos sobre ojeras (pigmentación) y bolsas (hinchazón) en los ojos, y es pensar que son lo mismo, lo que no es cierto. Por ello, vamos a hablar sobre sus diferencias y de cómo solucionar este problema que además de provocar sensación estética de cansancio y envejecimiento, son evidencia de una mala salud (aunque no requiere preinscripción médica y tiene solución).

Diferencia entre ojeras y las bolsas

Las ojeras o hipercromía idiopática del anillo orbitario: Afecta tanto a hombres como a mujeres y son producidas por un estancamiento de la circulación de la sangre, provocando esa coloración oscura debido a la falta de oxigenación del tejido. Suelen seguir la anatomía del músculo orbicular de los ojos que rodea la órbita.
Existen dos tipos de ojeras: las pasajeras que se producen de forma puntual debido al cansancio, estrés o falta de sueño, y las permanentes causadas por enfermedades o por herencia.

Las bolsas son debidas a una retención de líquido, que produce un edema (hinchazón) debajo de nuestros ojos. Debido a que la piel de debajo de nuestros ojos es muy delgada, esta retención es causante de que la piel se descuelgue formando la bolsa.

En este Post pasamos a explicar cómo realizar el masaje, paso a paso, para mejorar la zona del contorno de los ojos. Masaje está basado en técnicas de Digitopuntura procedentes de la medicina china, y asocia diferentes puntos del rostro con los órganos asociados con la circulación linfática responsables de la eliminación de toxinas.

 

Nos ayuda a despertar la actividad celular. Lo consigue produciendo un millar de estímulos en dos direcciones: vertical y horizontal. Una sesión de fitness intenso para los fibroblastos. Como respuesta, se ponen a producir nuevo colágeno, elastina y ácido hialurónico. Drena y reduce las bolsas de manera inmediata. Lo combinamos con la presoterapia específica de ojos que, gracias a su masaje vibrante, nos ayuda a activar la gimnasia de los músculos del contorno, reduciendo la sensación de fatiga.


El masaje paso a paso


  • El masaje comienza realizando un rápido tapoteo, Golpes suaves (tapping): También conocidos como tecleteos. Se realiza con las yemas de nuestros dedos alrededor de los ojos, sienes y frente durante unos 10 minutos. Una percusión suave en donde sólo se emplean las puntas de los dedos (es bueno para el área facial). Se realiza con las muñecas relajadas, aplique golpes rápidos y leves con sus dedos, manteniendo el movimiento delicado.


  • A continuación, se coloca el dedo anular en el punto 1 y se presiona durante unos segundos.


  • Después, se presiona sobre el punto 2 en el arco de la ceja.


  • Justo debajo de las cejas, está el punto 3 que también hay que presionar con suavidad.


  • A continuación, hemos de rodear el área de los ojos presionándolos comenzando por la parte interior de la caja, y siguiendo por el borde de la ojera hasta el puente de la nariz, hasta que nuestros dedos se encuentren entre las cejas. Repetir 3 veces con suavidad y sin tirar de la piel.


  • En el punto 4 hay que mantener la presión y finalizar con un gesto ascendente, hacia el techo.


  • En el punto 5, hay que presionar hacia el tabique nasal luego, aplicando algo más de presión, elevar y mover los dedos hacia las sienes, elevando las cejas y rodeando el área de la ojera tres veces.



  • Para terminar, presionar el punto 7, y utilizando los dedos índice y corazón realizar pequeños movimientos circulares estáticos en dirección a las sienes (tres veces). El masaje se termia presionando con el dedo anular el punto 8.
Por Juan Copovi 19 de octubre de 2025
👩‍⚕️ Por el equipo NutriDermoVital 💙❤️ El cuello y el escote son zonas especialmente vulnerables al fotoenvejecimiento , la pérdida de colágeno y la flacidez cutánea , debido a su piel fina y menor densidad dérmica. Hoy, la combinación del Láser CO₂ fraccionado y el HIFU MPT 360º permite un lifting no quirúrgico integral , actuando en distintos planos de la piel con alta precisión. ⚡ HIFU MPT 360º: lifting profundo y estructural El HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) emite ultrasonidos focalizados que alcanzan la capa SMAS (sistema músculo-aponeurótico superficial), provocando microcoagulaciones térmicas que inducen la contracción inmediata de las fibras colágenas y la neoformación progresiva de colágeno y elastina . 🔹 Efecto tensor visible a las 4–6 semanas. 🔹 Reafirma el contorno mandibular, cuello y línea del escote. 💡 Láser CO₂ Fraccionado: regeneración dérmica superficial El CO₂ fraccionado genera microlesiones controladas en la epidermis y dermis superficial, promoviendo una renovación cutánea y la estimulación fibroblástica . 🔹 Mejora la textura y firmeza de la piel. 🔹 Difumina arrugas finas y manchas actínicas del escote.
Por Juan Copovi 19 de octubre de 2025
Lifting Facial con Láser CO₂ Fraccionado y HIFU MPT 360º: sin bisturí, con ciencia y precisión
Por Juan Copovi 17 de octubre de 2025
Por el equipo NutriDermoVital 💙❤️ 🩺 1. Fundamento científico La microvibración compresiva es una tecnología de bioestimulación mecánica que actúa mediante ondas de pres ión rítmicas y controladas aplicadas sobre los tejidos. A diferencia de la radiofrecuencia o la cavitación, no genera calor ni modifica la estructura molecular , sino que estimula respuestas biológicas naturales a través del movimiento compresivo y vibratorio . 🔬 Mecanismo de acción principal: Compresión rítmica: activa la microcirculación cutánea y linfática. Vibración mecánica: produce un estímulo neuromuscular suave que mejora el tono y la oxigenación tisular. Mecanotransducción: la presión intermitente genera señales mecánicas que se traducen en respuestas celulares (aumento de colágeno, reorganización de fibras y drenaje extracelular). 💆‍♀️ 2. Aplicación facial En el rostro, se emplean cabezales pequeños o multipunto , que realizan microcompresiones precisas y superficiales. Objetivos principales: Mejorar la oxigenación y el drenaje linfático facial. Estimular la regeneración del colágeno y la firmeza cutánea. Favorecer la eliminación de edemas y bolsas perioculares. Suavizar líneas de expresión mediante mejora del tono muscular superficial. 🧩 Comparación didáctica: Mientras la radiofrecuencia actúa por calor y colágeno térmico, la microvibración compresiva actúa por estimulación mecánica y vascular . Ambas pueden combinarse en protocolos antienvejecimiento integral. 💪 3. Aplicación corporal En el cuerpo, se utilizan cabezales de mayor diámetro , con una frecuencia y presión ligeramente superior. Zonas más tratadas: Abdomen Muslos y glúteos Brazos Flancos Efectos fisiológicos observados: Estimulación del drenaje linfático → reducción de edema y sensación de pesadez. Activación de la microcirculación → mejora del tono y elasticidad cutánea. Estimulación mecánica del tejido conectivo → reordenamiento de septos fibrosos (efecto anticelulítico). Favorece la lipólisis indirecta por mayor oxigenación tisular. 🧠 Dato técnico: La frecuencia de vibración suele oscilar entre 20 y 200 Hz , ajustándose según el objetivo (drenante, reafirmante o tonificante). El movimiento en sentido centrípeto (hacia los ganglios linfáticos) potencia el efecto detox. 
Por Juan Copovi 17 de octubre de 2025
Por el equipo NutriDermoVital 💙❤️ En los últimos años, la aparatología estética ha crecido de forma exponencial. Equipos de radiofrecuencia, ultrasonido, láseres o dispositivos de bioestimulación forman parte del día a día en clínicas y centros estéticos. Sin embargo, tener tecnología no garantiza resultados : la diferencia está en saber cómo, cuándo y en quién aplicarla . ⚖️ Tecnología sin criterio = gasto, no inversión Muchos centros incorporan nuevos equipos sin una valoración previa o un diagnóstico estético sólido. El resultado suele ser el mismo: 👉 tratamientos poco eficaces, clientes insatisfechos y desgaste económico. La tecnología solo aporta valor cuando se usa con criterio científico , adaptando sus parámetros al tipo de tejido, edad, fototipo, patología o necesidad estética del paciente. 📌 Ejemplo: Aplicar radiofrecuencia facial sin evaluar el grado de flacidez ni el grosor dérmico puede ser inefectivo. En cambio, ajustando la potencia y el tiempo de exposición según el diagnóstico, se estimula el colágeno sin riesgo de sobrecalentamiento.
Por Juan Copovi 16 de octubre de 2025
Por el equipo NutriDermoVital 💙❤️ ¿Qué es la criolipólisis? La criolipólisis es una técnica no invasiva que utiliza el frío controlado para reducir los depósitos de grasa localizada de forma selectiva y segura. Se basa en el principio de que los adipocitos (células grasas) son más sensibles al frío que otros tejidos cutáneos, como la piel, los músculos o los nervios. ⚙️ Mecanismo de acción Durante el procedimiento, se aplica un aplicador sobre la zona deseada que aspira el tejido subcutáneo y enfría los adipocitos hasta una temperatura que induce su apoptosis (muerte celular programada) . Posteriormente, el sistema linfático elimina de manera gradual los lípidos liberados por estas células, proceso que puede extenderse durante varias semanas. 🧠 A diferencia de la necrosis, la apoptosis es un proceso controlado, sin inflamación ni daño a estructuras adyacentes. 📆 Resultados y evidencia científica Los resultados comienzan a ser visibles a partir de la tercera semana , y alcanzan su máximo efecto entre los dos y tres meses posteriores . Diversos estudios clínicos confirman una reducción media del 20-40% del espesor del panículo adiposo en la zona tratada por sesión, dependiendo de: El grosor inicial del tejido adiposo. La temperatura y tiempo de aplicación. El estilo de vida y hábitos alimenticios del paciente. 📍 Zonas indicadas La criolipólisis se utiliza eficazmente en: Abdomen Flancos (michelines) Muslos y cartucheras Brazos Rodillas Papada 💡 No es un tratamiento para perder peso, sino para remodelar la silueta y eliminar grasa localizada resistente al ejercicio y la dieta. 🔒 Seguridad y consideraciones La técnica es segura y bien tolerada , sin necesidad de anestesia ni tiempo de recuperación. Los efectos secundarios más comunes son leves y transitorios: enrojecimiento, hormigueo o sensación de entumecimiento temporal. La eliminación de adipocitos es permanente , aunque nuevos depósitos pueden formarse si no se mantiene un estilo de vida saludable. #HIFU #EstéticaAvanzada #LiftingNoQuirúrgico #Termoestimulación #Electroterapia #Infrarrojos #EstéticaProfesional #Dermocosmética #FotoprotecciónInteligente #EducaciónSolar #juancopovi #NutriDermoVital #FormaciónEstética #AparatologíaEstética #TecnologíaEstética #grupoNutriDermoVita l #skinshineiberica #cae #CAE #cursosaparatologiaestetica #cursosaparatologiaestetic #CuidadoDeLaPiel #ProteccionSolar #HidratacionFacial #RutinaDeBelleza #SkincareTips #SPFDiario #SaludDeLaPiel #BellezaNatural #Dermatologia #AntiEnvejecimiento #AnestesiaTópica #EstéticaSinDolor #AnalgesiaEfectiva #CuidadoDeLaPiel #BellezaSinDolor #Criolipólisis #FormaciónEstética #LáserEstético #EliminaciónDeTatuajes #Aparatología #NutriDermoVital #EstéticaAvanzada #OperaciónBikini2025 #MoldeadoCorporal #AbdomenPlano #GlúteosFirmes #Fototerapia #LuzLED #OzempicFace #EstéticaCientífica #LáserCO2 #FormaciónEstética #RejuvenecimientoFacial Otros Enlaces de Interés: https://formaciononlinenutridermovital.blogspot.com/2025/10/criolipolisis-un-tratamiento-seguro_16.html Aparatología Estética y Médico – Estética. – Susana Apolo y Juan Copovi (azureditorial.com) https://www.azureditorial.com/autores Tienda NutriDermoVital https://chatgpt.com/canvas/shared/67e2602b3e188191b95b19b7ddd7d109 https://chatgpt.com/canvas/shared/67e127916810819185848a6c1b509020 https://www.formaciononlinenutridermo.com/curso-c/formacion-cursos https://www.cursosaparatoestetic.es/ https://www.cursosaparatoestetic.es/ https://www.ultima-grande.com https://www.infix-inc-global.com/ultima-shr-ssr https://www.skinshineiberica.es https://www.faccia-mejoraestetica.com/ http://www.nutridermovital.com/ http://www.formaciononlinenutridermo.com/
Por Juan Copovi 15 de octubre de 2025
Por el equipo NutriDermoVital 💙❤️ Durante la menopausia, la piel experimenta transformaciones profundas debido a los cambios hormonales, especialmente la disminución de los estrógenos , que afectan directamente al colágeno, la hidratación y la pigmentación. Comprender estos procesos es clave para ofrecer tratamientos eficaces y seguros en estética y medicina estética. 🔹 1. Hidratación profunda: el pilar del cuidado en la menopausia La sequedad cutánea es uno de los primeros signos visibles del cambio hormonal. Los estrógenos estimulan la producción de ácido hialurónico, colágeno y sebo , componentes esenciales del manto hidrolipídico. Cuando sus niveles disminuyen: La piel pierde agua transepidérmica con mayor facilidad. Disminuye la capacidad de retención hídrica de la dermis. Se debilita la función barrera, aumentando la sensibilidad y la tirantez. Soluciones profesionales: Cosmética con ácido hialurónico de bajo y alto peso molecular . Tratamientos de mesoterapia hidratante o skinboosters . Suplementación con omega-3, colágeno hidrolizado y antioxidantes . 💡 Comparación útil: la piel joven se comporta como una «esponja húmeda» que retiene agua; la piel menopáusica, como una «esponja seca» que necesita rehidratarse desde dentro y desde fuera. 🔹 2. Estimulación del colágeno para combatir la flacidez La flacidez facial y corporal aparece por la pérdida de fibras estructurales (colágeno y elastina) y por la disminución del tejido graso subcutáneo. Además, la piel pierde su densidad dérmica, lo que provoca descolgamiento visible en mejillas, cuello, brazos y abdomen. Técnicas recomendadas: Radiofrecuencia: genera calor controlado que estimula la neocolagénesis. HIFU (ultrasonidos focalizados): actúa a mayor profundidad, tensando el tejido fibromuscular (SMAS). Microvibración compresiva: mejora la firmeza corporal al activar la circulación y el drenaje.  💡 Dato técnico: la producción de colágeno puede disminuir hasta un 30% en los primeros 5 años de menopausia si no se estimula.
Por Juan Copovi 14 de octubre de 2025
Por el equipo NutriDermoVital 💙❤️ La piel no es solo una barrera física: es un ecosistema biológico complejo que mantiene el equilibrio entre el interior del organismo y el entorno externo. Tres pilares trabajan en conjunto para garantizar su salud y protección: 👉 el pH cutáneo, la microbiota y el manto hidrolipídico. Cuando uno se altera, los otros también se ven afectados. ⚖️ 1. El pH: tu escudo invisible El pH cutáneo es ligeramente ácido (entre 4.5 y 5.5), lo que ayuda a mantener la función barrera de la piel y limita el crecimiento de microorganismos patógenos. Un pH equilibrado: Favorece la renovación celular. Optimiza la acción de enzimas protectoras. Mantiene la integridad del manto hidrolipídico . Cuando se eleva el pH (por exceso de limpieza, cosméticos alcalinos o tratamientos agresivos), la piel se vuelve más permeable, sensible y propensa a infecciones o irritaciones. 
Por Juan Copovi 14 de octubre de 2025
Por el equipo NutriDermoVital 💙❤️ El colágeno es la proteína estructural más abundante de la piel y responsable de su firmeza, densidad y elasticidad. Con el paso del tiempo, su producción disminuye, provocando flacidez, arrugas y pérdida de tono. Hoy en día, la aparatología estética permite estimular la neocolagénesis (formación de nuevo colágeno) mediante tecnologías que aplican energía térmica controlada sobre la dermis. 1. HIFU (Ultrasonido Focalizado de Alta Intensidad) El HIFU actúa en las capas profundas de la dermis y en la fascia muscular (SMAS) , generando puntos de calor precisos a más de 60 °C. Este estímulo térmico contrae las fibras existentes y activa una respuesta regenerativa progresiva , mejorando la firmeza sin cirugía. Es una tecnología ideal para tratamientos de lifting facial no invasivo y tensado corporal localizado . 2. Radiofrecuencia  La radiofrecuencia utiliza ondas electromagnéticas para calentar el tejido de forma uniforme y controlada . Según el tipo (monopolar, bipolar o fraccionada), puede actuar desde la epidermis hasta la hipodermis. Favorece la vasodilatación, oxigenación y síntesis de colágeno y elastina , mejorando la textura cutánea. 💡 A diferencia del HIFU, su efecto es más difuso y progresivo , ideal para pieles finas o zonas amplias.
Por Juan Copovi 12 de octubre de 2025
El Microneedling es una técnica mínimamente invasiva que utiliza un dispositivo en forma de lápiz con microagujas finas que penetran de forma controlada en la piel. Estas microperforaciones estimulan la respuesta natural de reparación del tejido y facilitan la absorción de principios activos. 🔹 ¿Qué aportan los exosomas? Los exosomas son vesículas extracelulares que actúan como mensajeros biológicos . Transportan moléculas como:  Ácido hialurónico: hidrata y Redensifica la piel. Ácido tranexámico: ayuda a controlar la pigmentación y las manchas. Niacinamida y vitamina C: mejoran el tono y la luminosidad. Factores de crecimiento y hexapéptidos: estimulan el colágeno y la elastina. 💡 En conjunto, generan una comunicación intercelular activa , acelerando los procesos de regeneración, reparación y rejuvenecimiento cutáneo .
Por Juan Copovi 11 de octubre de 2025
Criolipolisis. Diferencia clave entre la pérdida de peso vs pérdida de grasa Para estudiantes es fundamental interiorizar esta distinción: